Mindfulness op werk nodig? Ja, want we zijn multitasking addicts geworden

NRC over Mindfulness op het werk:

Adviesbureau McKinsey concludeerde in een onderzoek* dat multitaskende mensen niet alleen minder productief zijn, maar ook minder goed in staat om goede beslissingen te nemen. Waarom blijven we er dan mee doorgaan? Simpel: omdat het verslavend is. Multitasking zorgt voor een dopamine-injectie in de hersenen. Vanwege die instant beloning is het brein voortdurend op zoek naar snelle, makkelijk uit te voeren taken zoals het beantwoorden van een mailtje of een Whatsapp-bericht. We zijn „action addicts” geworden. READ MORE

 

 

 

You may also like