Introductie Workshops – Mindfulbizz
Introductie Workshops
Mindfulness in Business
Wilt u uw medewerkers laten proeven aan Mindfulness? Dan zijn onze workshops een toegankelijke manier om kennis te maken met Mindfulness op verschillende niveaus: op het niveau van stressmanagement, personal leadership, mindful leadership of group changemanagement. Onze workshops worden gekenmerkt door een theoretisch deel, waarin de laatste inzichten uit de neuroscience zijn verwerkt en een ervaringsgericht deel, waarin deelnemers direct aan den lijve ervaren wat mindfulnessoefeningen inhouden.
Na de workshop bekijken we samen met u hoe we uw organisatie naar een hoger plan kunnen brengen met behulp van Mindfulness. Bij een vervolgtraject worden de kosten van de workshop in mindering gebracht.
Introductieworkshop Mindfulness Training (MBSR)
In deze workshop staan we stil bij het fenomeen stress en hoe het brein verandert als gevolg van langdurige stress. Ook delen we wetenschappelijke inzichten die aantonen wat mindfulness voor effect heeft op je brein. Laat dit nu net het omgekeerde zijn! Nieuwsgierig? Dan laten we je daarna graag proeven aan een aantal korte mindfulnessoefeningen, die je direct op de werkvloer kunt toepassen.
Kosten: € 350,-
Introductieworkshop Mindful Business Training
De meest succesvolle professionals worden niet gekenmerkt door een hoog IQ, maar door een hoog EQ. In deze workshop zoomen we in op mindfulness en emotionele intelligentie; hoe mindfulness meer inzicht geeft in je emotionele huishouding en je response flexibility helpt vergroten. Naast inzichten uit de neuroscience zijn ervaringsgerichte oefeningen onderdeel van deze workshop.
Kosten € 350,-
Introductieworkshop Mindful Leadership
Mindful Leaders hebben het vermogen om – te midden van complexiteit en snelle verandering – in ieder moment zichzelf steeds opnieuw open te stellen voor alle (nieuwe) feitelijke en menselijke factoren die spelen. En op basis daarvan helder en bewust te reageren en (opnieuw) koers te bepalen. Dit vermogen wordt ook wel Presencing genoemd. In deze workshop staan we stil bij hoe je Presencing kunt ontwikkelen en doen we een eerste oefening met Deep Listening, een manier van luisteren vanuit Presence. Kosten € 350,-.
Introductieworkshop Mindful Group Changemanagement
De huidige tijd stelt ons voor complexe uitdagingen, die niet meer vanuit het oude denken opgelost kunnen worden. Het is (de hoogste) tijd om vanuit een breder bewustzijn tot innovatieve oplossingen te komen. Theory U (van Otto Scharmer, MIT) geeft hierin de richting aan. Graag delen we in deze workshop de inzichten vanuit dit veranderingsmodel. Kosten € 350,-.